Lucí y sentite como ellas

Más allá de toda la plata que inviertan en rutinas de ejercicios y tratamientos de belleza, las celebrities implementan algunos tips que son más fáciles de lo que parecen para verse y sentirse siempre increíbles. 

Acá te presento 3 de ellos:

1. No comparan su cuerpo con el de otros

Chicas como Beyoncé, son conscientes de que nunca tendrán cuerpos escuálidos como el de otras famosas y no se les ocurre intentar lograrlo. Simplemente aceptan su cuerpo y explotan su belleza al máximo a través de mantenerse sanas y en forma. “Me siento mejor cuando estoy curvilínea, no cuando estoy muy flaca o muy por encima de mi peso ideal”, explicó Beyonce. “Realmente creo que todos estamos destinados a ser diferentes, y cualquiera que sea tu peso natural es usualmente lo que se ve mejor en ti”.
Obviamente que otras no son capaces de hacer este proceso y terminan con graves desórdenes alimenticios, pero ese no es el ejemplo que tenemos que seguir!!!

 2. Encuentran una forma de disfrutar del ejercicio

No hay nada peor que hacer las cosas a disgusto. Para ponerse en forma, las celebrities buscan una actividad física que les divierta y les cause placer hasta que la encuentran!!! Porque el ejercicio no solamente hace bien al cuerpo, sino a la cabeza y al alma. Podés probar actividades distintas como andar en rollers, salir a caminar con una amiga o inscribirte en yoga. Todo vale!!

3. Toman mucha agua

Uno de los secretos de las celebrities para verse tan espectaculares es purificar constantemente su cuerpo con agua. No solo te saca la ansiedad y evita que comas cuando en realidad no tenés hambre, sino que libera a tu cuerpo de todas las toxinas que hacen que tu piel no se vea tan espléndida como podría verse. La mayoría de las celebrities toman entre 2 y 3 litros de agua por día. Intentalo!!!